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類風濕關節炎:飲食牢記 3 個原則_類風濕120論壇

2018-1-19 17:31| 發布者: admin| 查看: 69053| 評論: 5

簡介
  類風濕性關節炎是一種緩慢、以炎性滑膜炎為主的體系性疾病。任何年紀均可發病,高發年紀為40~60歲。主要臨床表現為手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥,繼而致使關節畸形及功能喪失。  因為類風濕 ...


   類風濕性關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的體系性疾病。任何年紀均可發病,高發年紀為40~60歲。主要臨床表現為手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥,繼而致使關節畸形及功能喪失。
  因為類風濕性關節炎是一種緩慢全身性本身免疫性疾病,因而患者的飲食應遵從以下三個準則:

  ①防止攝入不耐受的食物和會導致炎癥加重的食物;

  ②恰當彌補體內缺少和對緩解疾病有利的食物;

  ③飲食要定時恰當,不應暴飲暴食。

  類風濕患者不宜吃什么?

  不宜過多攝入的食物酸性食物過量的雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物,這會使體內酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,然后加重臨床表現。

  過咸的食物:過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚也不宜攝入過多,會使體內鈉離子增多,然后加重患者的表現。

  含酪氨酸苯丙氨酸色氨酸的食物奶類(牛奶、羊奶等)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,這些食物能產生致使關節炎的介質和抗體,易致過敏并導致關節炎加重、復發或惡化。


  海產類產品如海帶、海魚、海蝦等,這些食物中嘌呤含量過高,被人體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節表現加重。

  高脂肪和高膽固醇類如肥肉,炒菜、燒湯應少放油。脂肪和膽固醇會產生炎癥介質等,容易加重關節痛苦、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。甜食因糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易導致關節腫脹和痛苦加重。

  其他酒、咖啡、茶等飲料,留意防止被迫吸煙,因其都可加重關節炎惡化。

  類風濕患者宜吃什么?

  推薦吃這些:恰當進食高蛋白、低脂、易消化的食物,彌補人體所需的蛋白質,飲食應偏于清淡。

  多攝入蔬菜水果和谷物,以彌補人體所需的必要維生素、礦物質。

  最終要提醒廣闊病友的是:類風濕性關節炎的病程長,恢復緩慢,患者有必要長期服藥治療,配合飲食調理不僅能夠增加效果,而且能夠彌補藥物治療的不足和藥物的毒副反應,對該病的治療與恢復非常有利。患者素日應留意合理調配飲食,不要全部忌口,不要偏食,確保各種必要營養素的攝入,然后推進疾病的恢復。

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    • 引用 冥嵐116 2018-6-22 17:51
      傲市霸金: 得了病就要控制飲食這我都懂,但是有沒有治愈的方法呢?
      你可以加一下微信,我加了微信,里面的醫生對我提出的問題都給我很詳細的講解。
    • 引用 yoyio 2018-6-22 17:48
      麥_MaI: 飲食太難控制了  有沒有好的辦法 可以適當的吃一些啊  不然感覺啥也不能吃
      也不是什么都不能吃啊! 你不要攝取過量就好了啊!把握分寸!煙酒就不能沾了
    • 引用 麥_MaI 2018-6-22 11:32
      飲食太難控制了  有沒有好的辦法 可以適當的吃一些啊  不然感覺啥也不能吃
    • 引用 趁黑撈月 2018-4-9 16:31
      傲市霸金: 得了病就要控制飲食這我都懂,但是有沒有治愈的方法呢?
      要不你試著加一下微信?我也加了,問了幾個問題,醫生人挺好的。
    • 引用 傲市霸金 2018-4-9 16:29
      得了病就要控制飲食這我都懂,但是有沒有治愈的方法呢?

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